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DVD AIREX Back / Physio Program

26,90 €

Mit den Übungen des Rückens/Physio-Programms wird das Thema Rückentraining sehr umfassend behandelt. Beginnend mit den funktionalen Verbindungen unserer Anatomie werden die unterstützenden Muskeln des Körpers (Streckmuskeln), die Widerstandsmuskeln (Kernmuskel) und die Flexibilität integrativ mit kompletten Übungen trainiert. Ein sehr effektives und intensives Programm, das detailliert beschrieben und erklärt wird. Das AIREX® Rückens/Physio-Programm ist ein modernes Konzept für Rücke...

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